Présentation du cours de danse :
L'association propose des cours de danse tous les jeudi et vendredi pendant l'année scolaire.
Les cours, qui se répartissent sur 3 niveaux, se déroulent dans la salle polyvalente, rue du Maralys.
Que vous soyez débutant(e) ou que vous pratiquiez déjà les bals, vous trouverez auprès des animateurs et dans les niveaux enseignés, une grande facilité d'adaptation. L'enseignement est progressif et respecte absolument l'élève, quelles que soient ses facilités ou ses difficultés.
Marche, boléro, paso doble, tango, rumba, cha cha cha, rock, samba, quick step, valse .....etc, sont quelques unes des danses enseignées par les animateurs, Nicole Malardé et Jean-Paul Le Corre.
Horaires :
Jeudi de 19h 00 à 20h 30: niveau 1
Jeudi de 20h 30 à 22h 00: niveau 2
Vendredi de 20h 30 à 22h 00: niveau 3
★★★★☆
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Qualité ★★★☆
Ambiance ★★★★
Prix ★★★★
Je suis venu chercher une meilleure pratique de la danse, acquérir de l'aisance et une bonne connaissance des danses pratiquées dans les bals. Il est important pour moi de reconnaître quelle danse pratique-t-on sur telle ou telle autre musique. J'ai trouvé cette approche auprès de animateurs d'Habanera. Je les ai trouvés sympathiques et compétents. L'ambiance dans les cours est très agréable, le jour que l'on manque est un jour qu'on regrette!
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S'inscrire à un cours de danse dépasse largement l'apprentissage de pas chorégraphiés. Pour le particulier, c'est un investissement global dans sa santé physique et mentale. Sur le plan corporel, la danse sollicite l'ensemble des groupes musculaires, améliore la posture, la souplesse et le système cardiovasculaire. C’est une alternative dynamique au fitness traditionnel qui privilégie l'expression à la simple répétition. Sur le plan psychologique, elle agit comme un puissant libérateur de stress. Le fait de devoir mémoriser des séquences et de se caler sur un rythme musical impose une concentration totale, offrant une véritable parenthèse de pleine conscience. Pour les enfants, elle favorise la discipline et la gestion de l'espace, tandis que pour les adultes, elle constitue un vecteur de confiance en soi. En couple ou en solo, la danse permet de briser l'isolement et de développer une intelligence émotionnelle à travers le langage non-verbal. Quel que soit l'âge ou le niveau de départ, l'accompagnement par un professionnel permet de progresser à son rythme tout en évitant les mauvaises postures qui pourraient mener à des blessures.